Scopri chi sono

Alida Tomatis

Life Coach Olistica

Arte terapeuta

Insegnante Yin Yoga e Mindfulness

Tutor Coach in “The Vision Academy” di Ombretta Fontanini

Facilitatrice in Costellazioni Familiari – Regressioni – Registri Akashici

Ciao, sono Alida. Sono mamma di tre figli, moglie e nonna. Sono anche una donna che ha trovato la propria strada professionale dopo anni di studio, lavoro, formazione e crescita personale.

I miei studi universitari mi avevano indirizzata verso la carriera di professoressa di italiano. Mi sono laureata nel 2002 in Lettere e Filosofia, ma la vita, con il suo meraviglioso intreccio di eventi, ha cambiato i miei piani. Sono diventata mamma una, due, tre volte, e il mio percorso ha preso una direzione diversa. 

Nulla avviene per caso: è stata proprio la mia esperienza di maternità, con le sue sfide e trasformazioni, a portarmi verso l’arte terapia. Prima come paziente, poi come terapeuta.

Ho iniziato a lavorare nella relazione d’aiuto, affiancando tante donne alle prese con temi complessi: la maternità, la realizzazione personale, la creatività, la vita di coppia. Tuttavia, sentivo che mancava ancora qualcosa. La mia formazione non mi sembrava completa e, a livello personale, ero ancora alla ricerca di un equilibrio più profondo, di una connessione autentica con me stessa e con il mondo.

Dopo un lungo percorso fatto di esperienze, studio e riflessioni, ho trovato nel Coaching Olistico la mia strada. Questo approccio ha aperto davanti a me un universo di nuove prospettive, possibilità di crescita e strumenti di evoluzione personale.

Oggi il coaching è la mia professione e la mia passione. Lavoro con le donne perché amo profondamente l’universo femminile, con tutte le sue sfumature, fragilità, potenzialità e immense ricchezze. Ho scelto di stare accanto alle donne che affrontano cambiamenti, sfide e trasformazioni, per aiutarle a non sentirsi sole o sopraffatte da emozioni difficili legate alla perdita di senso, ai timori e ai blocchi.

Per noi donne, anche quando ci sembra il contrario, la vita è un percorso di continuo cambiamento, ricco di possibilità e opportunità.

Con questa convinzione ho ideato l’approccio #Changefulness: il mio progetto, il mio metodo, il mio sito. Ed è anche il percorso che ti propongo per affrontare il cambiamento e scoprire il potenziale che è già dentro di te.

I principi del mio lavoro

1

è orientato su di te

Un percorso di life coaching deve essere cucito su misura in base alle tue necessità, ai tuoi bisogni e alla tua situazione di partenza. Non esiste un percorso standard che possa andare bene e adattarsi a tutte. Durante la prima sessione conoscitiva andremo ad approfondire tutte le caratteristiche della tua situazione di partenza e costruiremo insieme i passi che ti condurranno al cambiamento desiderato.

è un lavoro di squadra

2

Il life coaching si basa innanzitutto su una relazione tra due persone, il coach e il coachee. Lavoreremo insieme in un percorso di continuo scambio e condivisione. Ti aiuterò a fare focus sulle tue difficoltà e sui tuoi obiettivi, a trovare dentro di te le risorse che ti occorreranno per realizzare i tuoi desideri personali. Ti sarò accanto nei momenti di difficoltà mettendoti a disposizione chat di messaggistica e email per non lasciarti sola.  

3

richiede impegno e costanza

“Non possiamo pretendere che le cose cambino se continuamo a fare sempre le stesse cose”. La celebre frase di Albert Einstein sarà il nostro motto. Ti metterò a disposizione molti strumenti, ma tu dovrai fare la tua parte esercitandoti a casa con impegno e costanza ogni giorno. Non esiste la pillola magica che risolve ogni problema senza sforzo e applicazione.

4

Ti rende autonoma

Non avrai bisogno di infinite sessioni di coaching perchè apprenderai tutto ciò che ti occorre per poterlo applicare in moltissimi ambiti della tua vita senza dipendere da me. Riceverai un kit completo e concreto di strumenti, che potrai utilizzare ogni volta che desideri. Ti consegnerò le chiavi per vivere autonoma e libera. 

Se qualcosa non ti è chiaro
e vuoi approfondire