Neti Neti

Il termine “Neti Neti” deriva dal sanscrito e significa “Non questo, non quello”, un approccio che ci guida a eliminare progressivamente ciò che non siamo per avvicinarci alla nostra essenza più autentica. Questa meditazione invita a riconoscere e lasciare andare identificazioni limitanti, pensieri, emozioni, sensazioni corporee. Attraverso un processo di esclusione, comprenderai come distaccarti gradualmente da tutto ciò che è temporaneo o mutevole, focalizzandoti su ciò che è eterno e immutabile: la tua parte più profonda ed autentica.

Neti Neti è una pratica che rappresenta la ricerca dell’essenza oltre le apparenze. Non si tratta di aggiungere qualcosa a sé stessi, ma di rimuovere gli strati che oscurano la nostra vera natura. È un percorso di disidentificazione che conduce a una maggiore libertà interiore e a una comprensione più chiara di chi siamo realmente, al di là dei ruoli, delle aspettative e delle etichette.